Số người mắc bệnh tiểu đường ngày càng tăng nhanh và gây ra nhiều hệ lụy khó lường, nguy hiểm đến tính mạng người bệnh nếu không biết cách phòng ngừa và chữa trị kịp thời. Chế độ ăn uống, luyện tập hợp lý có vai trò quyết định trong việc phòng và kiểm soát bệnh. Sau đây là 4 loại trà giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị, giúp hạn chế biến chứng bệnh tiểu đường.

1. Trà tim sen.

Tim sen là một loại trà rất tốt

Trà tim sen tính ấm, công dụng dưỡng âm, ích thận, bổ tùy.

Xem thêm…

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, ngồi lâu có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 ở phụ nữ. Các nhà nghiên cứu không tìm thấy nguy cơ này ở nam giới. 

Ngồi lâu dễ mắc bệnh tiểu đường

Nhà nghiên cứu Thomas Yates, thuộc ĐH Leicester (Anh), và các đồng nghiệp đã phân tích thông tin từ khoảng 500 người Anh trong một chương trình tầm soát bệnh tiểu đường. Những người tham gia đã thống kê lượng thời gian họ ngồi trong một ngày trong vòng bảy ngày liên tiếp.

Xem thêm…

Trong xã hội hiện nay có rất nhiều các nguyên nhân gây nên bệnh tiểu đường (đái tháo đường). Bệnh tiểu đường được chi thành 2 loại: Bệnh tiểu đường tuyp 1 và bệnh tiểu đường tuyp 2  

Béo phì gây tăng nguy cơ mắc bệnh

Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường tuyp 1:

Bệnh tiểu đường tuyp 1: là do sự thiếu insulin trầm trọng của cơ thể, khi bị thiếu insulin thì lượng đường trong máu không được chuyển hóa đến tề bào trong cơ thể nên không thể sinh ra năng lượng. Lúc này đường theo máu và được đào thải qua nước tiểu.

Xem thêm…

Tiểu đường có thể ở mọi lứa tuổi. Ở trẻ em độ tuổi thường gặp nhất là tuổi bắt đầu đi học (5-7) và tuổi dậy thì (11-13). Tuy nhiên cũng có nhiều trường hợp phát hiện tiểu đường ngay từ giai đoạn sơ sinh (0,3%) hoặc trẻ dưới 2 tuổi (8%). Khi bị bệnh tiểu đường thì trẻ em thường gầy mòn dù ăn uống được, tiểu nhiều; nếu bị nặng sẽ xuất hiện rối loạn tri giác, suy hô hấp, hôn mê, co giật, nhiễm trùng…

Tiểu đường có ở mọi lứa tuổi

Trẻ bị tiểu đường do những nguyên nhân gì?

- Tiểu đường ở trẻ em đa phần là tiểu đường type 1. Các yếu tố thuận lợi của tiểu đường type 1 ở trẻ em là di truyền từ cha mẹ, stress làm gia tăng các nội tiết tố liên quan đến đường huyết, nhiễm vi sinh vật (vi trùng, siêu vi, ký sinh trùng – trong môi trường, trong thực phẩm, trong một thời kỳ mắc bệnh nào đó), một số kháng thể có trong thức ăn và thuốc.

Xem thêm…

Theo kết quả thống kê, số ca bệnh nhân mắc tiểu đường đang tăng lên với tốc độ chóng mặt, và mang lại nhiều biến chứng nguy hiểm nhất là bệnh tiểu đường tuýp 2. Tiểu đường có liên quan nhiều đến yếu tố di truyền, và một số yếu tố nguy cơ như béo phì, ăn uống không lành mạnh, ăn nhiều dầu mỡ, tinh bột, đường, thói quen lười vận động. Vì vậy việc kiểm soát ngăn ngừa bệnh là rất cần thiết.

Sống khỏe mỗi ngày

1. Kiểm soát cân nặng

Giảm trọng lượng cơ thể là cách đơn giản để đưa bạn ra khỏi vòng nguy hiểm của bệnh tiểu đường. Nhiều nghiên cứu đã đưa ra kết luận người bị béo phì, thừa cân có nguy cơ cao nhất mắc căn bệnh này, điều này đúng với cả tiểu đường tuýp 2.

Xem thêm…

Bệnh tiểu đường là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa
cacbohydrat khi lượng insulin của tụy bị thiếu. Bệnh tiểu đường là một trong những nguyên nhân chính gây nhiều bệnh khác, điển hình là bệnh tim mạch vành, tai biến mạch máu não…

Điều chỉnh thói quen hàng ngày

Người mắc bệnh tiểu đường luôn có hàm lượng đường trong máu cao. Vì vậy, bệnh nhân tiểu đường cần hết sức cảnh giác với những thực phẩm chứa nhiều cacbohydrat và nên có một chế độ ăn uống lành mạnh phù hợp.

Xem thêm…

Có hai loại bệnh tiểu đường chính, gọi là tiểu đường type 1 và tiểu đường type 2.

Tiểu đường type 1.

Còn gọi là tiểu đường phụ thuộc insulin hay tiểu đường ở người trẻ. Trong bệnh tiểu đường type 1, là do cơ chế tự miễn, tức tuyến tụy bị tấn công và phá hủy bởi chính cơ thể, làm cho tuyến tụy không còn khả năng sản xuất insulin nữa.

Kiểm tra để biết bạn bị tiểu đường loại nào

Kháng thể bất thường này được thành lập ngay trong cơ thể người bệnh tiểu đường type 1. Kháng thể này bản chất là protein trong máu, một phần trong hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Xem thêm…

Làm sao biết mình đã bị bệnh tiểu đường ? Đâu là những triệu chứng đặc trưng để nhận biết và phòng tránh chúng. Xin mách nhỏ bạn 9 triệu chứng đặc trưng để phòng tránh bệnh tiểu đường

Bạn có bị tiểu đường 

Tiểu đường là một căn bệnh mãn tính rất nguy hiểm, chúng được ví như những kẻ giết người thầm lặng. Hiện nay bệnh này khá phổ biến nhưng rất nhiều người không hề biết mình đã mắc bệnh. Việc phát hiện sớm bệnh tiểu đường để có hướng điều trị tốt nhất là điều cần thiết. Hãy xem 9 dấu hiệu sau đây:

1. Bạn thường xuyên phải vào nhà tắm ban đêm ?

Đó là một trong những dấu hiệu nhận biết đầu tiên của người bệnh tiểu đường. Bởi vì lúc mắc bệnh cơ thể chúng ta cần đi tiểu nhiều lần để đào thải lượng glucozo ra khỏi máu do thận yếu. Hành động này xuất hiện rõ nhất là vào ban đêm.

2. Kèm theo việc đi tiểu nhiều lần đó là triệu chứng hay bị khát nước, khô miệng, ngay cả khi bạn vừa uống nước vào. 

3. Việc tăng hay giảm cân quá đột ngột kèm theo sự mệt mỏi cũng là một triệu chứng đáng được quan tâm đến. Đặc biệt là khi bạn giảm đột ngột 5 – 10kg trong vòng 2 – 3 tháng. Có thể là vì đôi khi chúng ta hoạt động quá sức. Thế nhưng vẫn nên đi kiểm tra sức khỏe để chắc chắn rằng bạn không bị tiểu đường nhé. Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, khi đó các hocmon insulin không nhận được glucozo vào tế bào để cung cấp năng lượng, đồng thời protein trong cơ bắp bị phá hủy làm nguồn năng lượng thay thế. Thận cũng phải hoạt động liên tục hơn vì phải đào thải lượng đường trong máu nên tốn thêm calo.

4. Những triệu chứng báo hiệu bệnh tiểu đường là thấy da khô, ngứa. Đặc biệt là da vùng kín như cổ, nách. 

5. Lượng đường trong máu cao, theo thời gian cũng khiến cho người bệnh tiểu đường cảm thấy khó chịu, mệt mỏi trong người, dễ trở nên cáu kỉnh với những người xung quanh. 

6. Những vết thương trên da lâu lành cũng là một trong những triệu chứng của bệnh tiểu đường. Do lượng đường chứa trong máu lưu thông qua các tĩnh mạch và động mạch gây hư hại đến các mạch máu, làm máu khó lưu thông đến các vùng bị thương trên cơ thể.

Vết thương lâu lành

7. Thị lực của bạn giảm đi: Khi lượng đường trong máu tăng cao sẽ dẫn đến thay đổi hình dạng thấu kính của mắt, khúc xạ cũng bị thay đổi theo. Bạn sẽ cảm thấy mắt mờ dần đi hoặc đôi lúc chỉ là một vệt sáng. Khi lượng đường trở lại bình thường điều này sẽ hết. Thế nhưng về lâu dài nghiêm trọng có thể dẫn đến mù lòa. 

8. Nhiễm trùng âm đạo ở phụ nữ và nhiễm trùng nấm men ở nam giới : tiểu đường là một trạng thái ức chế miễn dịch nên rất nhạy cảm với các loại nhiễm trùng. Nấm men (candica) thường xuất hiện ở những vùng có nhiều đường. 

9. Chân, tay bị ngứa ra, tê hoặc đau rát, sưng : Đó là do đường đã hủy hoại các dây thần kinh. Về lâu dài nếu không kiểm soát lượng đường thường xuyên sẽ khiến dây thần kinh bị tổn hại vĩnh viễn. 

Kết luận : Nếu bạn hay người thân của mình đang có một trong chín triệu chứng của bệnh tiểu đường, hãy đến ngay bệnh viện để kiểm tra sớm nhất có thể. Bạn nên xét nghiệm máu thường xuyên hoặc theo định kỳ để đảm bảo rằng sức khỏe bạn vẫn tốt. Và nếu chẳng may sau 2 lần đo đường huyết bạn đều thấy trên 126mg/dL thì có nghĩa là bạn đang bệnh tiểu đường. Đối với người bình thường lượng đường huyết đo được sẽ là 99mg/dL, từ 100 – 125mg/dL là tiền tiểu đường. Bạn đừng lo lắng, hãy tìm tới các cơ sở y tế uy tín để khám và điều trị.

Xem thêm…

Bệnh tiểu đường đi tiểu nhiều vào đêm, thường xuyên cảm thấy đói bụng, khát nước, sụt cân nhanh, viêm nhiễm chân tay lâu lành, mắt mờ, mệt mỏi ... là những dấu hiệu đầu tiên cảnh báo sự xuất hiện của căn bệnh tiểu đường.

Bạn nên dùng máy đo

Ban đầu, những triệu chứng này có thể gây cho người bệnh cảm giác khó chịu và phiền phức, nhưng nếu không tìm đến các biện pháp chữa tiểu đường, thì những hậu quả mà căn bệnh này gây ra lại cực kỳ nguy hiểm: cắt cụt tay, chân; liệt, giảm thị lực dẫn đến mù lòa, thậm chí đẫn dến tử vong.

Xem thêm…

Bệnh tiểu đường bệnh tiểu đường được coi là một căn bệnh giết người thầm lặng, gây tỉ lệ tử vong cao. Giống như ung thư hay HIV, những nguy hiểm mà bệnh tiểu đường gây ra cho người bệnh không thể hiện rõ ràng và ngay lập tức mà mang tính chất “âm ỉ”, đến khi thấy triệu chứng thì đã quá muộn.

Đẩy lùi bệnh tiểu đường

Thông thường, những hậu quả khủng khiếp nhất mà người bị tiểu đường gặp phải đến trực tiếp từ những biến chứng nguy hiểm mà căn bệnh này gây ra.

Xem thêm…