Hiện thị trường có nhiều loại sữa dành cho bệnh nhân tiểu đường. Tuy nhiên, nếu người bệnh tiểu đường uống tùy tiện dễ dẫn đến nguy cơ gia tăng đường huyết khiến bệnh nhẹ thành nặng, gây ra nhiều biến chứng” 

Bệnh tiểu đường nên lựa chọn sữa thích hợp

Chế độ ăn uống, lối sống, vận động… không hợp lý dễ dẫn đến thừa cân, béo phì là nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh tiểu đường. Ngoài ra còn các nguyên nhân khác như lớn tuổi, phụ nữ trong giai đoạn mang thai, gia đình có người bệnh tiểu đường.

Người có nguy cơ cần thay đổi lối sống, tăng cường vận động, ăn uống hợp lý. Người đã bệnh tiểu đường cần tuân thủ chế độ dinh dưỡng, vận động và dùng thuốc hợp lý, đồng thời biết theo dõi bệnh. Cả bốn yếu tố phối hợp đồng bộ thì biến chứng tiểu đường sẽ chậm xuất hiện.

Yếu tố quan trọng trong điều trị bệnh tiểu đường là dinh dưỡng, trong đó có việc sử dụng sữa dành cho người bệnh tiểu đường. Loại sữa đặc biệt này có chỉ số đường huyết thấp, khi uống không làm tăng đường huyết. Trong khi các loại sữa thông thường khác (sữa nguyên kem có đường, sữa bột nguyên kem…) thì chỉ số đường huyết cao, gây hại cho người bệnh. Tuy nhiên, có một điều đáng quan tâm là sữa dành cho người bệnh tiểu đường được dùng thay thế bữa ăn chính chứ không phải dùng để uống thêm như nhiều người lầm tưởng. Nếu người bệnh tiểu đường không thể dùng cơm trưa do mệt mỏi thì thay thế bằng một ly sữa dành cho người tiểu đường. Không nên vừa dùng bữa cơm lại vừa uống sữa. 

Một khi người bệnh tiểu đường ăn uống đúng số bữa do bác sĩ tư vấn thì cơ thể đã được cung cấp đầy đủ năng lượng thích hợp. Nếu đã sử dụng đầy đủ các bữa ăn chính mà người bệnh còn uống thêm sữa dành cho người bệnh tiểu đường sẽ làm gia tăng năng lượng cho phép, dẫn đến thực trạng lên cân, thừa mỡ, ảnh hưởng đến nội tiết tố cần thiết có chức năng làm giảm đường huyết trong máu.Trong trường hợp người bệnh tiểu đường không thể dùng được sữa dành cho người mắc bệnh này thì có thể sử dụng sữa tách béo, sữa không đường. Tuy nhiên, chỉ số đường huyết trong sữa tách béo, sữa không đường vẫn cao hơn so với sữa dành cho người bệnh tiểu đường. 

Người mới bị tiểu đường hoặc mới rối loạn đường huyết thì chỉ nên ăn uống và vận động hợp lý, không cần dùng thuốc. Tuy nhiên, người đã bị tiểu đường lâu năm hoặc ở giai đoạn nặng thì nhất thiết phải phối hợp ăn uống, vận động và uống thuốc.