Bệnh nhân tiểu đường thường có lượng cholesterol xấu (LDL) cao và lượng cholesterol tốt (HDL) thấp. Cholesterol tốt giúp đưa lượng cholesterol xấu đến gan. Theo thời gian, lượng cholesterol xấu dư thừa đi đến mạch máu và dính vào thành mạch máu gây cản trở máu lưu thông.
 |
| Hình minh họa |
Ngoài nồng độ cholesterol, bệnh tiểu đường tự nó cũng có thể mang đến những rủi ro đáng kể cho sức khỏe tim mạch, một phần do sự thay đổi trong mạch máu do tăng đường huyết, thay đổi trong tính chất đông máu và những thay đổi trong mảng bám hình thành trong mạch máu của bệnh nhân tiểu đường.
Giảm thiểu rủi ro bệnh tim mạch
Những người bị tiểu đường có khả năng bị đột quỵ hoặc bệnh tim mạch cao gấp 2-4 lần so với những người bình thường. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bệnh tim mạch là không thể tránh khỏi. Vẫn có nhiều cách để giảm thiểu các rủi ro này.
Nghiên cứu cho thấy rằng việc thay đổi lối sống có thể làm giảm một số nguy cơ bệnh tim mạch. Ăn những thức ăn tốt có lợi cho tim mạch, thói quen tập thể dục hàng ngày để có cân nặng cân đối. Bên cạnh đó, cần bổ sung thêm các chất có lợi cho hệ tim mạch như omega-3, vitamin K2, Cardiolina, ca cao và vitamin D.
Ngoài ra, một số nghiên cứu đã tìm thấy rằng việc giữ mức đường trong máu trong mức độ cho phép là rất quan trọng. Theo các nhà nghiên cứu tại trường Y tế cộng đồng Johns Hopkins Blomberg thì cứ mỗi mức phần trăm A1c tăng lên thì nguy cơ bệnh tim mạch tăng 14%. Bất cứ ai bị tiểu đường nên đi kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên. Các bác sĩ có thể giúp bệnh nhân thiết lập các mục tiêu hoạt động để ổn định lượng đường trong máu.
Các triệu chứng của bệnh tim mạch
Đau ngực là triệu chứng thường gặp của bệnh tim mạch. Vì bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến các dây thàn kinh nên một số bệnh nhân tiểu đường bị bệnh tim mạch mà không cần trải qua bất kỳ cơn đau đớn nào. Những cơn đau tim diễn ra trong âm thầm lặng lẽ thường bị phớt lờ cho đến khi bệnh nhân được kiểm tra trong buổi khám sức khỏe định kỳ.
Bất cứ ai trải qua cơn đau tim lặng lẽ đều có nguy cơ bị bệnh tim mạch nặng hơn và cần được theo dõi chặt chẽ bởi các bác sĩ chuyên khoa tim.
Ngoài đau ngực, bệnh tim mạch còn có các triệu chứng, bao gồm: dạ dày khó chịu, hoặc bị đau ở lưng, cánh tay; khó thở; đổ mồ hôi hoặc hoa mắt; buồn nôn hay khó tiêu; căng thẳng, lo âu. Nếu có các triệu chứng này kéo dài hơn 5 phút thì hãy đến ngay bệnh viên để được điều trị khẩn cấp.
Bệnh động mạch ngoại biên cũng có thể xuất hiện mà không có triệu chứng gì. Đặc biệt ở những người tiểu đường, dây thần kinh bị ảnh hưởng nên người bệnh cảm thấy khó khăn để có được cảm giác. Bác sĩ có thể tiến hành đo mức độ tắc nghẽn của mạch máu để chẩn đoán bệnh động mạch ngoại biên hoặc kiểm tra mạch ở bàn chân và chân nếu tuần hoàn bị suy yếu.
Một số triệu chứng của bệnh động mạch ngoại biê:
- Chuột rút gây đau ở đùi, bắp chân và mông trong khi tập thể dục, đi bộ hoặc leo cầu thang
- Đau chân dai dẳng trong hoặc sau khi tập thể dục
- Vết thương trên chân chậm lành hoặc không lành
- Chân lạnh hơn so với phần còn lại của cơ thể
Giảm thiểu rủi ro bệnh tim mạch
Những người bị tiểu đường có khả năng bị đột quỵ hoặc bệnh tim mạch cao gấp 2-4 lần so với những người bình thường. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bệnh tim mạch là không thể tránh khỏi. Vẫn có nhiều cách để giảm thiểu các rủi ro này.
Nghiên cứu cho thấy rằng việc thay đổi lối sống có thể làm giảm một số nguy cơ bệnh tim mạch. Ăn những thức ăn tốt có lợi cho tim mạch, thói quen tập thể dục hàng ngày để có cân nặng cân đối. Bên cạnh đó, cần bổ sung thêm các chất có lợi cho hệ tim mạch như omega-3, vitamin K2, Cardiolina, ca cao và vitamin D.
Ngoài ra, một số nghiên cứu đã tìm thấy rằng việc giữ mức đường trong máu trong mức độ cho phép là rất quan trọng. Theo các nhà nghiên cứu tại trường Y tế cộng đồng Johns Hopkins Blomberg thì cứ mỗi mức phần trăm A1c tăng lên thì nguy cơ bệnh tim mạch tăng 14%. Bất cứ ai bị tiểu đường nên đi kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên. Các bác sĩ có thể giúp bệnh nhân thiết lập các mục tiêu hoạt động để ổn định lượng đường trong máu.
Các triệu chứng của bệnh tim mạch
Đau ngực là triệu chứng thường gặp của bệnh tim mạch. Vì bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến các dây thàn kinh nên một số bệnh nhân tiểu đường bị bệnh tim mạch mà không cần trải qua bất kỳ cơn đau đớn nào. Những cơn đau tim diễn ra trong âm thầm lặng lẽ thường bị phớt lờ cho đến khi bệnh nhân được kiểm tra trong buổi khám sức khỏe định kỳ.
Bất cứ ai trải qua cơn đau tim lặng lẽ đều có nguy cơ bị bệnh tim mạch nặng hơn và cần được theo dõi chặt chẽ bởi các bác sĩ chuyên khoa tim.
Ngoài đau ngực, bệnh tim mạch còn có các triệu chứng, bao gồm: dạ dày khó chịu, hoặc bị đau ở lưng, cánh tay; khó thở; đổ mồ hôi hoặc hoa mắt; buồn nôn hay khó tiêu; căng thẳng, lo âu. Nếu có các triệu chứng này kéo dài hơn 5 phút thì hãy đến ngay bệnh viên để được điều trị khẩn cấp.
Bệnh động mạch ngoại biên cũng có thể xuất hiện mà không có triệu chứng gì. Đặc biệt ở những người tiểu đường, dây thần kinh bị ảnh hưởng nên người bệnh cảm thấy khó khăn để có được cảm giác. Bác sĩ có thể tiến hành đo mức độ tắc nghẽn của mạch máu để chẩn đoán bệnh động mạch ngoại biên hoặc kiểm tra mạch ở bàn chân và chân nếu tuần hoàn bị suy yếu.
Một số triệu chứng của bệnh động mạch ngoại biê:
- Chuột rút gây đau ở đùi, bắp chân và mông trong khi tập thể dục, đi bộ hoặc leo cầu thang
- Đau chân dai dẳng trong hoặc sau khi tập thể dục
- Vết thương trên chân chậm lành hoặc không lành
- Chân lạnh hơn so với phần còn lại của cơ thể
0 Nhận xét